聖マリアンナ医科大学

現在の状況

平均的な一日

仕事と家庭の両立について工夫していること

長男が保育園に入れずにいますので、主人や実家の母の協力でなんとか勤務しています。
事前に家族と予定を相談してできだけ勤務を可能にすることや、同僚や上司と相談して手術などの時間も午前中にしてもらうなどしています。論文作成は自宅で行うのは困難なので、大学にいる間にできるだけ集中して済ますようにしています。授業の資料作成や予習など自宅でも可能なものは子供が休んでいるときに行っています。

モチベーションが下がったときの対応

同僚のママさん達に相談（愚痴も含めて・・・）します。女子にありがちですが話すだけでも気が晴れるので・・・聞いてくれてるみんな、ありがとうございます。
目標が高すぎると落ち込んでしまったりして、結果的に何もなしえないので、実現可能な目標を設定するようにしています。1年に1回は学会発表しよう！論文1つは作成しよう！症例報告でもよいではないか！くらいの目標です。また上司にも悩んでいることは率直に相談しています。
また、家庭で楽しい行事を予定するようにしています。たまには主人と二人で食事（呑み？）に行くとか。楽しいことがあると仕事も子育ても頑張れる気がします。

後輩へメッセージ

私は幸運なことに主人が自営業なので仕事時間の調整がしやすい、実家も近くで家族の協力が得られやすい環境なので仕事も両立出来ていると思います。皆さんの中には夫婦そろって医師とか、実家が遠くて家族の協力が得られにくい人も多いのではないでしょうか？　職場には同じように子育てしながら仕事をしている人がたくさんいます。一人で悩まないで相談や愚痴を聞いてくれる人を見つけましょう！　遠慮せずに相談してください。
子育てはとても尊い仕事です。医師も社会貢献できる素晴らしい仕事だと思います。ちょっとした工夫でどちらも両立は可能です。

将来の抱負など、今後の目標など

子育てに関しては特に就学前までは息子に寄り添っていきたいと思います。子育てが落ち着いたら・・・内視鏡専門医などまだ取得できていない専門医も挑戦していきたいと思います。